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健康のためのヨガ について興味を抱くようになりました。
常日頃から健康志向の生活を個人的に心掛けていました。そのことがきっかけになって、ヨガって何だろうと思った所から始まって一年位ですが、体の調子は上向きです。それでも、バラモン教の奥義書ウパニシャッドに、史上初のヨガに就いての記載があること等を独学で知るに至りました。
バラモン教は紀元前1500年頃の北インドに侵攻してきた、アーリア人が信仰して発展させた宗教なのです。
四世紀頃に自己と向き合うことについての説法として、瞑想法や座法等についてヨガ・スートラが著されています。
テニス、自転車、カラオケやグルメ道もします。初めまして、はるかは独身なのです。

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    1950年(昭和25年)7月24日生 寅年、しし座、独身の男の子
    歌手名 神和住 遥    昭和の歌謡曲をカラオケで歌っています。
    舟木一夫、三田明、沢田研二、石原裕次郎、美川憲一、矢吹健、
    ブルーコメッツ、ゴールデンカップス、ロスプリモス、東京ロマンチカ、
    園まり、小川知子、渚ゆう子、松尾和子等の曲を歌います。
    pemibuze@cream.pink
    はるかヨガのルーツを辿ると、古代インドのインダス文明に至ること等を、ルーム紹介に書いています。 はるかヨガのフォルダーの中で瞑想と丹田呼吸法について説明しています。 はるかヨガの瞑想中に丹田呼吸法を知らない子は自由帳を見てね。 {#FF8000:お願いします♪} 沖縄豚料理♪ https://www.google.com/search?q=%E6%B2%96%E7%B8%84%E8%B1%9A%E6%…  {#FF8000:お願いします♪} お肉好きな人ぉ~♪?   食べすぎは良くないですが、お肉も食べてくださいね♪   石垣牛♪  松坂牛の元みたいですよ♪   https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%81%8A%E8%82%89%E7%89%9B   https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=%E7%9F%B3%E5%9E%A3%E7%89%9B%E6%9D%BE%E5%9D%82%E7%89%9B はるか皆さんへ! アンケートにご協力ください、よろしくお願いいたします。 はるか[Q:10] はるか[Q:9] はるか次の中からあなたの興味があるものを選んでみて下さい。 ヨガ 2人(29%) テニス 0人(0%) 自転車 1人(14%) カラオケ 3人(43%) グルメ道 1人(14%) はるかアンケートのこれまでの結果  ヨガでは瞑想中に丹田呼吸法を用いることを知っていますか? 興味がない。 0人(0%) 知らない。 4人(67%) 知っている。 1人(17%)ヨガの瞑想のみしている。 0人(0%) 丹田呼吸法を用いてる。 1人(17%) しろくるts さくらおはようございます!よろしくお願いいたします。https://www2.x-feeder.info/OwdZHpOk/ はるか>>62自由帳の中のルーム紹介ⅱも追加しておきました。 はるか>>62うっかりしてました。丹田呼吸法ⅱを書いておきました。 はるか>>64マッチョしてますか? 見たいですピクピク! それにしても早いですね、おはようございます! エジ太ヨガはしてないけど呼吸は深く筋トレしてますよ {#FF8000:お願いします♪} 1950年(昭和25年)7月24日生  1950年(昭和25年) Σ(・□・;)  Σ(・□・;)  {#FF8000:お願いします♪}丹田呼吸法ⅱ なにも記載されてないです⤵ ( ノД`)シクシク…  みんとこんばんは! はるか>>59気が付くのが遅くなって申し訳ありませんでした。 エジ太こんにちは はるかヨガの瞑想中に行う丹田呼吸法を知らない子は、自由帳のヨガの記載を読むと解るようになります。 はるか皆さんへ!  アンケートにご協力ください、よろしくお願いします。 はるかはるか はるか ヨガでは瞑想中に丹田呼吸法を用いることを知っていますか? 興味がない。 0人(0%) 知らない。 2人(67%) 知っている。 1人(33%) ヨガの瞑想のみをしている。 0人(0%) 丹田呼吸法を用いてる。 0人(0%) 14 2023/1/23(月) 11:06:14 はるか はるか 次の中からあなたの興味があるものを選んでみて下さい。 ヨガ 0人(0%) テニス 0人(0%) 自転車 1人(25%) カラオケ 2人(50%) グルメ道 1人(25%) 13 2023/1/23(月) 10:47:11 はるかつぬらは知らない、カラオケでした。 はるかつぬらは何年生? はるかもっとかくからまってて つぬらへ~ はるかそれが丹田呼吸法なの つぬらよが好きなの? つぬらみた はるか自由帳のヨガを見て。 つぬら? はるか知らないから自由帳を見て。 いらっしゃいこの下/1/23(月)のアンケート つぬらヨガのやつ?? つぬらなんの? いらっしゃいアンケートをやってみて。 つぬらうえい いらっしゃいいらっしゃい つぬらこんにちは! はるか気楽にどんなことでも書いてください。出来るだけ答えるようにしたいと思っています。 はるかカラオケ、例えばLIVEDAMで歌いっぱなし等どうでしょうか?時々やってます! はるか丹田呼吸法知らない子もいるんですね、知ってる50%、知らない50%。自由帳のヨガの所に瞑想と丹田呼吸法について少し書いてみました。 はるかさすがにオンナの子ですねグルメ道、私の第一候補は横浜中華街かな! はるか大寒が過ぎたころからまた自転車に乗ろうかなと思っています、そうしたいので体の保険に入ってます。 はるか丹田呼吸法はやはり有名で知られてるよですね。100%だもの。 はるかアンケートに答えてくれてありがとうございます。 はるか[Q:4] はるか[Q:3] はるかヨガ以外の話題でも構いません、楽しく情報交換出来ることを希望します。